Textos para ler, comentar e partilhar

Flávia Esper

10 min de leitura

Guia para lidar com o suicídio e a depressão

A primeira vez que pensei em suicídio eu tinha cerca de 10 anos de idade. Ou menos. Lembro-me de ficar sentada perto da lavadora, olhando...

Flávia Esper

3 min de leitura

Você sabe ter paz?

Muitas vezes, paz é deixar de insistir em algo, mesmo que você esteja certa(o). É sair do enfrentamento e dar um passo para o lado, parar...

Flávia Esper

7 min de leitura

Você tem integridade?

Esta semana, em vários atendimentos, apareceu a questão da integridade e da inteireza. Integridade é uma palavra que costuma ser...

Flávia Esper

3 min de leitura

Você se sente livre?

Você é livre para ser quem é? Ou se sente limitado(a), preocupado(a) com a opinião alheia, com a necessidade de ser aceito(a), o medo de...

Flávia Esper

3 min de leitura

Seja curioso!

O grande poeta Walt Whitman escreveu: "Seja curioso, não julgador." A curiosidade saudável consiste em um olhar aberto e encantado pela...

Flávia Esper

2 min de leitura

Você é flexível?

Você é radical ou flexível? Consegue ter flexibilidade diante das situações? Consegue lidar bem com opiniões divergentes da sua? Tudo na...

Flávia Esper

1 min de leitura

Já sorriu para alguém hoje?

Em tempos em que as notícias nos trazem o lado mais cruel de nossa humanidade, é sempre bom relembrar o lado doce, amoroso, compassivo....

Flávia Esper

5 min de leitura

Feminino & Masculino

Junho lilás, junho dos namorados. O mês de junho sempre foi marcado pelo dia dos namorados (e pelas festas juninas, claro). Este ano,...

Flávia Esper

2 min de leitura

Amor ou jogos de poder?

Há muitas regras que escutamos sobre relacionamentos e paqueras. Boa parte delas falam em "jogos de amor". Explicam como não se entregar...